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Sono Perfeito: Uma Abordagem Nutricional e Fitoterápica para Promover o Sono e o Bem-Estar Mental

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  Drª DENISE BRAGA PhD – Biomédica, Tricologista INSALLUS Centro de Terapia Capilar e   TreeBios/Happy Hair Lab - Centro de Diagnostico Biofísico Resumo A má qualidade do sono e os distúrbios do humor são problemas crescentes na população mundial. No Brasil, milhões de pessoas enfrentam dificuldades para dormir, o que impacta diretamente a saúde mental, a função imunológica e o desempenho cognitivo. Este artigo apresenta uma revisão integrativa sobre o papel de substâncias naturais como GABA, triptofano, melatonina e coadjuvantes nutricionais no manejo da insônia leve e da disfunção do eixo sono-humor. São discutidas suas vias de ação, potenciais combinações sinérgicas e alimentos que favorecem sua absorção. O objetivo é fornecer bases seguras e eficazes para o uso racional de estratégias naturais que respeitam os limites da prática biomédica e fitoterápica. 1. Introdução O sono é um processo fisiológico fundamental para a homeostase física e psíquica. Dados da ...

Alternativas Fitoterápicas e Nutricionais para Suporte Hormonal Seguro e Eficaz: Uma Abordagem para a Prática Biomédica

  Drª DENISE BRAGA PhD – Biomédica, Tricologista INSALLUS Centro de Terapia Capilar e   TreeBios - Centro de Diagnostico Biofísico   Resumo Diante das limitações legais impostas ao uso de hormônios e seus precursores por profissionais da biomedicina, cresce o interesse por alternativas fitoterápicas e nutricionais que possam modular o eixo hormonal de forma segura e eficaz. Este artigo revisa os principais compostos naturais com evidência científica para suporte ao equilíbrio hormonal, especialmente em relação à produção de testosterona, DHEA, cortisol e outros hormônios esteroides. São abordadas substâncias adaptógenas, minerais essenciais, vitaminas cofatoras e extratos vegetais com ação sobre o sistema endócrino-adrenal. A proposta visa apresentar estratégias que respeitam os limites éticos e legais da atuação biomédica, com foco em segurança, eficácia e embasamento científico. 1. Introdução A modulação hormonal é uma demanda crescente na práti...

Eficácia do Sulfeto de Selenio a 5% no Controle de Demodex folliculorum e Dermatófitos no Couro Cabeludo: Relato de Caso com Tricoscopia Digital

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  Drª DENISE BRAGA PhD – Biomédica, Tricologista INSALLUS Centro de Terapia Capilar e   TreeBios/Happy Hair Lab - Centro de Diagnostico Biofísico   Resumo O couro cabeludo abriga microrganismos como fungos dermatófitos e ácaros do gênero Demodex , que, quando em desequilíbrio, podem gerar alterações inflamatórias, descamativas e até mimetizar quadros de alopecia. Este relato de caso descreve a evolução clínica de um paciente com sintomas compatíveis com demodicose e micose capilar, tratado exclusivamente com sulfeto de selênio a 5% em quatro aplicações semanais. A avaliação tricoscópica foi utilizada como ferramenta diagnóstica e de acompanhamento, com registros comparativos antes e após o tratamento. Os resultados evidenciam uma regressão significativa dos sinais clínicos e microscópicos, mesmo sem o uso de eletroterapias ou fármacos orais, superando o desempenho de substâncias previamente utilizadas, como cetoconazol e melaleuca. Palavras-chave: ...
  A POTÊNCIA DAS ÁGUAS: BASTA BEBER!   Dra. Denise Braga – Biomédica, Tricologista, Naturopata, Especialista em Saúde Integrativa e Diagnóstico Funcional Resumo Este artigo explora as propriedades físico-químicas e bioenergéticas da água, como o potencial redox, o pH, a ionização, o eletromagnetismo e a gaseificação, destacando seus efeitos no corpo humano. O objetivo é apresentar evidências científicas e práticas integrativas que mostram como diferentes tipos de água podem influenciar processos como o estresse oxidativo, a digestão, o equilíbrio ácido-base, a absorção de nutrientes e a saúde celular. Aborda-se também os cuidados no uso dessas tecnologias hídricas, ressaltando a importância da moderação e do acompanhamento profissional. Palavras-chave: água, redox, pH, ionização, eletromagnetismo, saúde celular .   1. Potencial Redox (Oxidação-Redução) O potencial de oxidação-redução (ORP) é uma medida da tendência de uma substância em adquirir ou doar elé...
  A Evolução Histórica da Naturopatia e sua Inserção no Cenário Contemporâneo da Saúde Dra. Denise Braga CRBM 17269 - Brasília/DF Naturopata Resumo: A Naturopatia é uma abordagem de cuidado à saúde que privilegia o uso de recursos naturais para a prevenção e tratamento de doenças. Desde suas origens ancestrais, passando pelas influências de Hipócrates, Paracelso e Hildegarda de Bingen, até sua consolidação moderna, a Naturopatia resgata saberes tradicionais e os integra com a ciência contemporânea. No Brasil, a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) e a Política Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos (PNPMF) representaram avanços para sua inserção no Sistema Único de Saúde (SUS). Este artigo revisita a trajetória da Naturopatia, seus fundamentos filosóficos e científicos e discute seus desafios e perspectivas na contemporaneidade. Palavras-chave: Naturopatia, Medicina Integrativa, Fitoterapia, História da Medicina, Práticas Integ...
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  O Enigma do Pontinho Branco Mucina, Papila Dérmica e o Verdadeiro Papel das Estruturas Foliculares na Queda Capilar Autora: Dra. Denise Braga – Biomédica, Tricologista, Naturopata, Especialista em Saúde Integrativa e Diagnóstico Funcional   Resumo A queda capilar é um fenômeno de alta prevalência que ainda gera dúvidas entre profissionais da saúde. Uma das mais recorrentes é a identificação do “pontinho branco” na extremidade distal de fios que caem. Este artigo explora, sob uma perspectiva embriológica, histológica e fisiológica, a natureza da papila dérmica, da mucina e da matriz folicular, com o intuito de esclarecer equívocos comuns e aprimorar a interpretação clínica. Conclui-se que o conhecimento anatômico preciso é fundamental para uma abordagem terapêutica eficaz no manejo da queda capilar. Palavras-chave: papila dérmica, mucina, folículo piloso, queda capilar, matriz extracelular 1. Introdução A queda de cabelo, além de afetar a autoestima, é um marc...
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  A Revolução da Tricologia: Como os Exames Avançados ajudam no Tratamento de Queda de Cabelo Autora: Dra. Denise Braga – Biomédica, Tricologista, Naturopata, Especialista em Saúde Integrativa e Diagnóstico Funcional   Resumo Este artigo explora o impacto da inovação tecnológica na prática tricoterapêutica, com ênfase na aplicação de exames avançados como a espectrofotometria palmar, dermatoscopia, luz de Wood e análise energética celular. Esses métodos permitem a identificação de causas subjacentes da queda capilar e possibilitam tratamentos personalizados com base em parâmetros bioquímicos, estruturais e energéticos. Com base em literatura científica atualizada, discutem-se os fundamentos técnicos, aplicabilidades clínicas e benefícios da abordagem integrada na prática da tricologia moderna. Palavras-chave: tricologia, exames capilares, espectrofotometria, dermatoscopia, bioenergia, queda capilar. 1. Introdução A tricologia clínica tem experimentado uma...

Bioquímica Capilar: Relação Entre Nutrição e Saúde do Couro Cabeludo

  "Bioquímica Capilar:  Relação Entre Nutrição e Saúde do Couro Cabeludo"   A saúde do couro cabeludo e a beleza dos cabelos dependem de diversos fatores, sendo a nutrição um dos pilares fundamentais.  A bioquímica sanguínea sobre o capilar nos revela que a alimentação adequada, combinada com boas práticas de higiene, impacta diretamente o crescimento, a força e a vitalidade dos fios.  Para entender melhor essa relação e obter resultados expressivos, é essencial buscar orientação de um profissional especializado, como o Nutricionista ou Naturopata, que tenha conhecimento tanto na tricologia quanto na estética capilar, na nutrição e suplementação A Relação Entre Nutrição e Saúde Capilar Os nutrientes que consumimos influenciam diretamente a estrutura e o funcionamento do couro cabeludo e dos folículos capilares. Vitaminas, minerais, proteínas e ácidos graxos são elementos essenciais que participam de diversos processos bioquímicos responsáveis ​​ pela re...